PRZEPOWIEDNIA KAPŁANKI

Z pozytywnych emocji wzniesione. Katedry szczęścia, które budujemy w sobie Od zarania dziejów ludzkość zadaje sobie fundamentalne pytania: Dlaczego tak bardzo pragniemy być szczęśliwi? Jaki jest cel odczuwania pozytywnych emocji takich jak radość, spokój, wdzięczność czy satysfakcji? Czy te ulotne, zdawałoby się, stany mogą stanowić solidny fundament dla naszej tożsamości, wartości i poczucia sensu? Współczesna psychologia pozytywna, odchodząc od prostego utożsamiania szczęścia z jedynie chwilową przyjemnością, dostarcza rewolucyjnych odpowiedzi. Ukazuje ona, że pozytywne emocje nie są jedynie celem samym w sobie, lecz potężnym ‘narzędziem architektonicznym’, za pomocą którego aktywnie wznosimy w sobie trwałe i wspaniałe konstrukcje – nasze wewnętrzne katedry szczęścia. Pod koniec lat 90-tych wybitna prof. Barbara Fredrickson opracowała teorię „poszerzania i budowania” (ang. broaden-and-build ), którą możemy uznać za fundament i nadrzędny plan naszych wewnętrznych budowli pozyt...